はま整体院

指が曲がらない・ばね指でお悩みなら|但馬・豊岡市「はま整体院」

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こんな状態・お悩みの方

◆指を伸ばしにくい・違和感がある

◆スマホを使うと痛む

◆パソコン作業が多い

◆指の音がよく鳴る

◆肩がよく凝る

◆朝だけ指の音が鳴る

ばね指|豊岡市はま整体院

バネ指・弾発指になると、指を曲げる際に、「パキッ」「カクッ」などの音や違和感を感じます。

人によって痛みやしびれを感じる人がいると思います。

最近ではスマホの触りすぎによって痛みが出る人が増えてきています。

■バネ指・弾発指とは

指を動かす筋肉は(腱)は腱鞘という鞘(トンネル)の中を通っているのですが、

通常は摩擦がなく、指をスムーズに動かすことができます。


しかし、この部分に何らかの炎症が起きて、腫れてしまうと、腱鞘の動きが悪くなってしまい、
摩擦が起こります、その時に痛みや、「カクっ」と音や違和感を感じます。

その際、指の曲げ伸ばしがスムーズに行えず、指が「カクっ」となるばね現象、
もしくは弾の様にはじくため、バネ指・弾発指といわれます。


バネ指・弾発指一番の原因は、姿勢不良⇒骨盤のずれによるものです。骨盤のズレを直したい方はこちら

ばね指になる主なパターン

パターン①肩甲骨が固くて、手先だけを使って痛める

肩甲骨の動きが固い人、凝っている人、猫背の人は、本来使える力を使わずにいます。

本当は使える力を使わずに、仕事を全て指に丸投げしているので、負担が大きくなり過ぎて指が壊れてしまうのです。

 

パターン②骨盤が歪み⇒肩甲骨が固くなり⇒手先だけを使って痛める

この②のパターンの人が隠れて多い人です。

そんなに普段から手を使うわけでない、今までとずっと同じ仕事をしていたのに、最近痛くなってきた、産後から痛くなってきた、

こういう人の多くは、手が問題だけでなく、肩・骨盤まで、深くに問題が隠れていることが多いです。

説明しても、「痛いのは手なんだけどなんで肩とかを触るの?」と不思議な顔をされる方もいますが、

断言します、「手だけ触っていてもその場しのぎなだけで治りません」

事実、歪みをとってから手を触る方が治りが早く、素直に治ります。

ただ、逆の立場だったらその気持ちもわかるので、骨盤を治した時の肩の痛さ、
手の痛さを比べながら治すと、納得して頂けることが多いです。

はま整体院では、痛い所だけに目を配らず、根本改善をし、痛みをとるだけではなく
この先10年、20年後も笑って過ごせる未来を提供します。

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